- Fechas: 1, 3, 9 y 10 de diciembre de 2025
- Inscripción: Hasta el 25 de noviembre de 2025 a las 10:00 horas
- Destinatarios: Docentes de Secundaria en activo
- Lugar: CEP de Santander
- Duración/créditos: 12 horas / 1 crédito
- Plazas: 30
PRESENTACIÓN
Una alimentación completa y nutritiva, descanso nocturno suficiente, de calidad y a las horas que corresponde, el respeto de nuestros biorritmos, el contacto con la naturaleza, mantenernos hidratados, activos físicamente…
El curso hace una revisión a las necesidades más fundamentales de nuestra fisiología para recuperar, mantener y optimizar nuestra salud.
CONTENIDOS
OBJETIVOS
El curso ofrece una visión actualizada sobre los hábitos saludables y pretende hacernos conscientes de aquellos susceptibles de mejorarse, aportando ejemplos y herramientas para comenzar a hacer cambios que ayuden a mejorar el nivel de energía y sensación de bienestar (física y mental).
METODOLOGÍA
Clases teóricas: Presentaciones y discusiones.
Se plantearán actividades grupales y cuestionarios online de autoevaluación a medida que avance el curso.
COMPETENCIA DIGITAL DOCENTE
La realización de esta actividad formativa contribuye al desarrollo y mejora de la Competencia Digital Docente, pues se trabaja la siguiente competencia de su marco de referencia:
1.1. Comunicación organizativa 1.1.A1.1
DATOS DE LA ACTIVIDAD
Duración: 12 horas / 1 crédito
Horario: 17:00 a 20:00 horas.
Fechas: 1, 3, 9 y 10 de diciembre de 2025
Lugar: CEP de Santander
PROFESORADO DESTINATARIO
Docentes de Secundaria en activo de la Comunidad Autónoma de Cantabria que no hayan realizado esta formación en ediciones anteriores.
INSCRIPCIÓN
A través de la página web del CEP: www.cepdecantabria.es
Plazo: Hasta el 25 de noviembre de 2025 a las 10:00 horas. La lista de admitidos se publicará en la web el día 26 de noviembre a partir de las 13:00 horas.
Las personas admitidas que decidan renunciar a su participación han de comunicarlo lo antes posible a la dirección de correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.Es obligatorio inscribirse con la cuenta oficial del dominio institucional Educantabria y cumplimentarla con los datos de identificación completos, tal y como constan en los NIF de los participantes.
Cualquier inscripción realizada con otro dominio no será válida.
CERTIFICACIÓN
Asistencia, como mínimo, al 85% de las sesiones, de acuerdo con la normativa vigente (Orden EDU/41/2009).
A efectos de la certificación de la actividad es obligatorio consignar los datos personales (nombre y dos apellidos) de forma completa, tal y como aparecen en el NIF del participante.
Transcurridos unos días desde la finalización del curso, los participantes podrán descargar su certificado a través de la página PUNTAL de Educantabria.
Para más información, puede consultar el siguiente tutorial sobre la descarga de certificados:
RESPONSABLE
Asesoría de Secundaria del CEP de Santander (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.)
PONENTE
El curso será impartido por Mª Luisa Ferreiro Carnota, consultora dietética, bioquímica y divulgadora científica.
Postgrado en Psiconeuroinmunología Clínica, Efhre International University.
Técnico superior en dietética y nutrición, Instituto técnico de estudios profesionales.
Licenciatura en Bioquímica, Universidad de Navarra.
