OBJETIVOS

 • Conocer y practicar diferentes actividades relacionadas con las últimas tendencias del fitness.

PROGRAMA

 1.- Viernes, 7 de noviembre (17:00-19:00 horas)
“Presentación del curso. Tendencias actuales en fitness: carreras híbridas, entrenamiento híbrido y crosstraining. Qué son las carreras híbridas y su aplicación en el contexto escolar” Javier Díaz del Cura, Gerente y entrenador de Santander Crossfit.

Santander CrossFit (Polígono de Raos, 9, Maliaño)

2.- Viernes, 14 de noviembre (17:00-19:00 horas)
“Qué es el entrenamiento híbrido: progresiones de aprendizaje de los ejercicios básicos y su aplicación en el contexto escolar” Javier Díaz del Cura, Gerente y entrenador de Santander Crossfit.

Santander CrossFit (Polígono de Raos, 9, Maliaño)

3.- Viernes, 21 de noviembre (17:00-19:00 horas)
“Iniciación a la halterofilia: progresiones y regresiones para el aprendizaje de los ejercicios más demandado” Javier Díaz del Cura, Gerente y entrenador de Santander Crossfit.

Santander CrossFit (Polígono de Raos, 9, Maliaño)

4.- Viernes, 28 de noviembre (17:00-19:00 horas)
“Ejercicios gimnásticos: movimientos estrictos vs. kipping. Progresiones de aprendizaje de los ejercicios básicos” Javier Díaz del Cura, gerente y entrenador de Santander CrossFit.
Santander CrossFit (Polígono de Raos, 9, Maliaño)

5.- Viernes, 5 de diciembre (17:00-19:00 horas)
“Qué es el crosstraining: estructura, metodología de trabajo y su aplicación en el contexto escolar”
Javier Díaz del Cura, gerente y entrenador de Santander CrossFit.
Santander CrossFit (Polígono de Raos, 9, Maliaño)

DATOS DE LA ACTIVIDAD

Duración: 10 horas / 1 crédito.
Horario: 17:00 a 19:00 horas.
Lugar: Santander CrossFit (Polígono de Raos, 9, Maliaño). 

PROFESORADO DESTINATARIO

 Profesorado de ciclos formativos de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas.

CRITERIOS DE SELECCIÓN

La selección se realizará por orden de inscripción, teniendo preferencia:

1. Profesorado de ciclos formativos de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas.

Es OBLIGATORIO hacer constar estas circunstancias en el apartado de Datos Complementarios de la inscripción.
Plazas: 15.

INSCRIPCIÓN

A través de la página web del CEP: www.cepdecantabria.es
Plazo: Hasta el 22 de octubre de 2025 a las 10:00 horas.
La lista de admisiones se publicará en la web el día 23 de octubre a partir de las 14:00 horas.

CERTIFICACIÓN

Asistencia, como mínimo, al 85% de las sesiones, de acuerdo con la normativa vigente (Orden EDU/41/2009).
A efectos de la certificación de la actividad es obligatorio consignar los datos personales (nombre y dos apellidos) de forma completa, tal y como aparecen en el NIF del participante.

Transcurridos unos días desde la finalización del curso, los participantes podrán descargar su certificado a través de la página PUNTAL de Educantabria.
Para más información, puede consultar el siguiente tutorial sobre la descarga de certificados:

Tutorial Descarga Certificados.pdf

COMPETENCIA DIGITAL DOCENTE

La realización de esta actividad formativa contribuye al desarrollo y mejora de la competencia digital docente ya que se trabaja la siguiente competencia de su marco de referencia:
1.1. Comunicación organizativa. 1.1. A.1.1

RESPONSABLE

Asesoría de Formación Profesional del CEP de Santander (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.)